Een van de moeilijke dingen na verlies is het weer ervaren van vreugde.
Of moet ik zeggen:
het weer toelaten van vreugde. Mag vreugde er van jou eigenlijk wel zijn nu je je kindje dagelijks mist?
Weer vreugde voelen is bijna alsof je weer leert lopen.
Stapje voor stapje.
Eerst een wankel stapje. En dan misschien weer een poosje geen-stap-vooruit-kunnen. En dan weer een stapje, of misschien twee.
Ook ik heb moeten leren lopen. Mijn eerste wankele stapje zette ik toen ik 17 maanden oud was (volgens het groeiboekje dat ik laatst van mama kreeg, al mijn ontwikkelingen werden zorgvuldig bijgehouden).
Met 18 maanden kon ik volgens het groeiboekje ‘heel veel stapjes’ lopen.
Toen ik een jaar of tien was liep ik mokkend achter de familie aan tijdens onze vakantiewandelingen.
En nu maak ik (vrijwillig😉) wandelingen van bijvoorbeeld 15 km.
Misschien herinner je de eerste keer na het verlies van je kindje dat je lachte om een grap.
Hoe voelde je je daarna? Opgelucht, om te voelen dat je blijkbaar nog kan lachen? Of schuldig? Of verward? ‘Doe ik nu mijn kindje tekort? Ik ben toch nog verdrietig?’
Hoe het voor jou ook was, voor sommige ouders is dit lastig. Maar weet dit: of het voor jou nou lastig was of dat het voelde als een opluchting om weer vreugde te ervaren: het is normaal. Hoe jij het voelt, is normaal.
Iedereen leert in een ander tempo lopen. Mijn dochter Victoria zette een paar weken geleden haar eerste stapje los, 12 maanden oud. 5 maanden sneller dan ik dus. En nu heeft ze trouwens de afgelopen weken geen één stap meer los gezet. Maar ik weet:
Ook met haar gaan we over een aantal jaren wandelingen maken. Minstens 15 km. Ze gaat dat halen. Bij leven en welzijn.
Ook jij gaat het halen. Laat je bemoedigen. Misschien ben je er nu nog niet. De vreugde in je leven lijkt onbereikbaar. Maar je gaat het halen. Ook jij kunt dit verlies overleven.
Mis je dit vertrouwen? Heb je geen idee hoe je ooit een stap verder komt? Neem contact met me op. Stuur me een bericht. Dan plannen we eerst een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek van een half uur en dan kijken we verder.
Stap voor stap.
